Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

สรุปบทเรียนยูริธมี่

สรุปบทเรียนวิชายูริธมี่ คอร์สสำหรับบุคคลที่เคยทำงานด้านภาวนาและผู้สนใจยูริธมี่ มหาวิทยาลัยมหิดล ๓ - ๔ กรกฎาคม พ.ศ.​๒๕๖๐ ๙.๐๐ - ๑๗.๐๐ น. บทเรียนที่สอนเพียงสองวันนี้ สามารถนำไปขยายและลงลึกต่อไปในครั้งต่อไป เรายังอยากนำบทกวีบางบทในนี้มาเคลื่อนไหว วาดออกมาจากใจและเคลื่อนไหวด้วยกันครั้งต่อไป ครั้งนี้เรายังไปได้แค่สัมผัสเสียงบางเสียง ยังไม่ได้เข้าไปดื่มด่ำกับภาพในใจภาพรวม ที่กวีได้ถ่ายทอดออกมา   เริ่มวิชาด้วยแบบฝึกหัดที่ปลุกใจให้เป็นผู้ตื่น กระทำการเคลื่อนไหว ทุกแบบฝึกหัด เราสามารถอยู่กับแบบฝึกหัดแต่ละแบบฝึกหัด หลายครั้ง และนานกว่านี้ ที่สำคัญมาก หากสามารถรู้สึกกับกาย มีสติกับการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีหลายบทกวีที่เราใช้กับทุกคอร์ส เพราะเลือกมาได้เหมาะสม และยังชื่นชอบมาก  ๑. เริ่มด้วยการรู้สึก จุดศูนย์รวม พลังที่รวบรวมเป็นศูนย์ เป็นหนึ่ง อันยังให้เกิดการเติบโต จากภายในสู่ภายนอก โดยอาศัยภาพจินตนาการใด ๆ เราใข้ ภาพ เมล็ด ที่เป็นขุมพลังซ่อนอยู่ หยั่งราก แตกกิ่ง เติบโต กลายเป็นต้นไม้ใหญ่ ผลิบาน เติบโตเต็มกำลัง กับบทกวีเมล็ดข้าว ประสบก...
Read more